E-BOOK POSES DAS POLE DANCERS SEM BARRA

Aprenda as 20 poses mais bonitas das Pole Dancers sem precisar da barra para um ensaio.

Desenvolva sua sensualidade, leveza e flexibilidade

Guia de ideias de poses para se diferenciar e destacar .

Dicas de fotografias, aplicativos, locais para fotos e de como vencer a timidez

Chega da mesmice. Chega de fotos que todas já fazem. Aprenda a se diferenciar com poses criativas, sensuais, desafiadoras e com aquele efeito UHUULL.

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Sobre o autor

Sou Profissional em Educação Física e Pós Graduanda em Nutrição Esportiva. Além de Personal Trainer, desde 2019 atuo como professora de Pole Dance. Sou certificada em avaliação de performance, flexibilidade e mobilidade articular. Também possuo certificação em capacitação intensa de Floor Dance e participações em feiras e eventos, dentre elas a Arnold Conference em São Paulo.


No Pole, qualquer movimento, do básico até o avançado, em cima da barra ou no chão sem a barra, desenvolve muito nossa expressão corporal, sensualidade, leveza e flexibilidade. Nosso corpo aprende tantas formas, que nossas fotos nunca mais serão as mesmas, eu lhe garanto! 

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